在我们日常使用电脑的过程中，遇到电脑出现卡顿或者网速不流畅，我们都会习惯性的打开杀毒软件，清理下系统的垃圾文件和缓存文件，那么我们能不能自己动手清理系统垃圾文件呢？下面小编就来给大家分享下Win7自己动手清理系统垃圾文件的方法。

　　1、首先了解下DEL命令：打开cmd，输入DEL /？出现以下解释：

　　2、新建一记事本（后缀为.txt），重命名，在这命名为“清除系统垃圾.txt”，输入以下程序：

01@echo off

02echo 请勿关闭本窗口！

03echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......

04del /f /s /q %systemdrive%*.tmp

05del /f /s /q %windir%prefetch*.* rd /s /q %windir%temp & md %windir%temp

06del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*"

07del /f /s /q %systemdrive%*._mp

08del /f /s /q %windir%*.bak

09del /f /s /q %systemdrive%*.log

10del /f /s /q %systemdrive%*.gid

11del /f /s /q %systemdrive%*.chk

12del /f /s /q %systemdrive%*.old

13del /f /s /q %systemdrive%recycled*.*

14del /f /q %userprofile%cookies*.*

15del /f /q %userprofile%recent*.*

16del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*"

17del /f /s /q "%userprofile%recent*.*"

18echo 清除系统垃圾完成！

@echo off echo 请勿关闭本窗口！ echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等...... del /f /s /q %systemdrive%*.tmp del /f /s /q %windir%prefetch*.* rd /s /q %windir%temp & md %windir%temp del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*" del /f /s /q %systemdrive%*._mp del /f /s /q %windir%*.bak del /f /s /q %systemdrive%*.log del /f /s /q %systemdrive%*.gid del /f /s /q %systemdrive%*.chk del /f /s /q %systemdrive%*.old del /f /s /q %systemdrive%recycled*.* del /f /q %userprofile%cookies*.* del /f /q %userprofile%recent*.* del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*" del /f /s /q "%userprofile%recent*.*" echo 清除系统垃圾完成！